怎么样一个月减30斤最快最好

怎么样一个月减30斤最快最好?“我想在一个月之内减重30斤可能吗?就因为我胖，我男朋友竟嫌弃我，还在外面跟别的女孩纠缠不清，最近说要跟我分手，所以我就想快速瘦下来，让他后悔去!我现在135斤，有什么好的方法吗?”。

一个月减30斤的有效方法              

对于上述情况，专家推荐焦东海中医减肥疗法。焦东海中医减肥疗法是沈阳焦东海减肥经过四十余年来，专注并致力于减肥方面的研究成果，近37年 间治愈26多万例肥胖患者，并创造了减肥治并发症吉尼斯纪录。在各种临床验症后，焦东海中医减肥健康安全无副作用，治疗肥胖及并发症，减肥不反弹，已经在 国际上得到普遍认可，奠定了我国中医减肥国家级标准。

焦东海中医减肥三大体系

一、科学测定评估是基础，沈阳焦东海中医减肥医院参照《中国人肥胖标准测评》，制定临床分级检测体系，采用“常规检查+人体体脂测定+焦氏N级检测”，对青少年肥胖状况进行个体评估。这一测评体系充分结合中医分型医治的临床思想，为安全健康快速减肥提供基础指标。

二、中医减肥六法是核心，焦东海及其减肥专业团队，秉承祖国传统中医精华，提出“从源头减肥，减肥更减并发症”，在37年临床实践中，运用中药、中药外敷、针灸、耳穴、推拿、按摩，结合现代先进的专业减肥设备，安全健康减肥反弹率低。

三、心理行为饮食运动是关键，焦东海教授提倡减肥关键在于“理解与坚持”，即要做好观念转变、饮食、运动行为控制及医学干预治疗。不以严格节食的方式减肥，全面、适量、营养均衡的膳食，提高了患者生活质量，患者在享受美食的同时轻松减肥。

焦东海中医减肥疗法的优势

1、从源头减肥-源头是指脂肪细胞，利用焦东海中医降脂系列中药，每天二、三次大便，亮晶晶的全是大便，它是从源头缩小脂肪细胞，只减脂肪不减水分，肥胖时脂肪细胞变大，减肥后脂肪细胞就变小了。

2、纯中药药剂-纯中药药剂，安全健康，用 “道地药材进行科学提取”制成的制剂。即是道地药材产地定点，品种特定，经科学提取后剔除其中引起呕吐等副作用的成分，对身体没有任何影响。

3、远期效果好-曾随机抽取50例减肥后1~5年的胖友做出调查，反弹率低远期疗效良好，在1996年4月与美国PTP减肥代表团交流时他们一致认为焦东海中医减肥效果持久，远期效果较好，反弹率低。

焦东海中医疗法一月减30斤真实案例          

黄驰病例简述：黄驰，体重419斤，身高1.72cm，号称“武汉第一巨胖” 。曾经坐坏十几张凳子和好几张床，最后只能订做铁椅子，连走上100米都非常困难。多次减肥始终不见成效。焦东海教授采用焦氏中医减肥疗法为他治疗，第一 个月减了30多斤，15个月，他减去了251斤，刷新了国内减肥的记录。随访5年体重无反弹。减肥成功后，黄驰娶妻结婚，并生了一个健康、体重标准的孩 子，一家三口其乐融融。

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