焦东海产后减肥怎么减得

　　很多妈妈们抱怨生完宝宝后身材严重走形，有时竟遭到丈夫的嫌弃，对于产后妈妈减肥是重拾女人自信的最好方法。对于产后减肥要格外的小心谨慎。那么，产后一个月如何减肥瘦身有效?下面听听专家是怎么说的吧!

　　产后瘦身何时开始    

　　产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行产后瘦身疗程。

　　产后减肥最好方法

　　沈阳焦东海中医减肥是沈阳市最大的专业产后减肥医院， 产后减肥住院部开设二百多张床位，相关减肥诊疗、理疗设备多达数十台，科学完整的配备是您产后减肥成功的有力保障。沈阳北大中医医院有着一批专业的产后减 肥团队。包括国内一流减肥医生、产后食疗师、健康减肥运动教练、针灸推拿师等。并且可以提供门诊住院两种选择，是非常适合产后不同家庭情况的、准妈妈们的。

　　焦东海中医产后减肥

　　1、 中医疗法是基础：由国内知名减肥专家焦东海教授独创的焦东海中医减肥疗法为主要减肥方式，源头减肥，直接溶解体内多余的脂肪细胞，达到整体减肥的功效。

　　2、食疗减肥是巩固：专属高级产后营养师参与，为您设定产后减肥食谱。

　　3、辅助疗法是关键：国内顶级中医产后减肥专家、特级推拿师、针灸师为您制定专属中医减肥法组合：内服中药金多靶+外敷中药纤体膏+针灸+推拿。

　　4、有氧运动是提升：专业产后健身教练指导您如何产后运动减肥，塑造完美体型。

　　焦东海中医疗效显著   

　　2001年7月，创造世界第一例减肥减并发症之最”基尼斯纪录：李铸轩，身高178公分，最高体重达到318斤，医生曾宣布他可能活不过1年，经焦东海中医10.5月治疗，整整减去107斤，2000年刷新国内减肥的记录;黄驰，体重419斤，曾经坐坏十几张凳子和好几张床，经焦东海中医减肥治疗，第一个月减了30多斤，15个月减去了251斤。

　　此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。

　　以上就是专家为大家介绍的产后一个月如何减肥瘦身有效，专家提醒产后妈妈的减肥最好在专业减肥专家的指导下进行最好。详情可直接点击我们的在线咨询医生或拨打我们的减肥热线，我院专业减肥医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!